2020年03月24日

蔵王の樹氷

ビックモンスターに会いたい!
この目的?で今シーズン2回目の蔵王に行ってきました。
今シーズンは降雪が少ないものの,前回よりは・・随分樹氷が育っています。
まだ,枝が少し見えてしまっているのが残念下矢印2下矢印2下矢印2

モサモサの樹氷さん♪雪の多い年ならもっとモサモサのはず・・。

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怪しい生き物?

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みんなでモンスター見物

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標高が少し下がると樹氷の付き方が変わります

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繊細なガラス細工のような樹氷

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モンスターになりかけの子とYさん&Mさん,三郎岳山頂にて

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そして,モンスター以外にも素敵な再会がありました♡
続きはテントサイトで!

記:ろびん
posted by 草加山の会 at 23:19| Comment(0) | 登山

2020年02月17日

雪洞体験

谷川岳ベースプラザからスタート。

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雪はまだそんなには積もってはいない西黒尾根登山口から取りつく
しばらく登ると鉄塔にたどり着く
鉄塔の土台が見える・・・例年だと雪で埋まっているみたい、今年は雪が少ないみたい。

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掘れそうな所まで登り、雪洞建設場所発見!!!  雪庇!!

雪洞堀り開始、参加人数が8人なので、およそ奥行3m、長さ8m、高さ1・5mぐらいで掘りました。
2か所から穴を堀り、スノーソーで切り、スコップで雪をかき出し、ブルーシートの上に雪を置き引っ張り出す作業の繰り返し〜。

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体力使います。
奥に3m掘ったら横とつながるように掘りました。
ようやく横とつながりました! 

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楽しい夕食です。 

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雪洞の中は快適でしたけど、翌日は外に出ると、30cmぐらい雪が降ったみたいで、別世界になってました。

吹雪で下山が大変でした。 

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雪洞堀り、貴重な良い体験でした。  リダーAさん、サブリーダSさん 、参加メンバーのみなさま、ありがとうございました。

K・M
posted by 草加山の会 at 01:26| Comment(0) | 登山

2020年02月14日

Akkoさん厳冬期アルパインデビュー

ゲレンデアイスの予定だったのですが、Nさんが肩の故障で不参加になる。
しかも暖冬の為、埼玉や群馬のゲレンデアイスが尽く駄目なので、八ヶ岳まで足を伸ばさないとダメ。どうせ行くなら混んでいるゲレンデやアイスキャンディーより広河原沢左俣の方が良さそう!それにAkkoさん最近クライミング始めてメキメキ上達しているし、 ビレイはクライミングで、マルチのフォローは乾徳山で経験済み、更にガイド講習でアイスクライミングを一度体験しているし、体力も有るので広河原沢左俣から阿弥陀を登頂する計画に変更する。

最初の滝にて簡単にアックスとアイゼンの扱いを説明して登る、最初の滝はフリーで二番目は確保して、三番目で撃ったスクリュー回収の練習をする。その後の滝でももう一度スクリュー回収の練習をして、CS滝を超え下部大滝へ着く。

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時間的には余裕があるので、そのまま登って上に抜ける。回収で手間取ったようですがノーテーションで上がってくる!大岩は右から行って少し左に折れて、陽が差して蒼い氷が眩しい階段状の滝をフリーであがる。ちょっと行くと上部大滝です。

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前のパーティーが取り付いたばかりなので日だまりで休憩してから登攀開始!今回も回収で手間取りましたがノーテンで登ってくる!!時間確認するとまだまだ余裕だったのでAkkoさんに疲れたかと聞いてみると「マダイケマス!」との返事!阿弥陀の頂上を目指す事に!

ここから前のパーティーの踏み跡を追っても良かったのですが左のルンゼの雪面の方が締まっていたのと御小屋尾根で上がる選択もあったのでノートレースの左を選択する。途中までは良かったがいきなりモナカ雪で踏み抜き多発、右側の草付きに逃げてみたが今一つ、御小屋尾根と中央稜の間で悩みましたが中央稜に上がるルート選択する。

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腿ラッセルくらいになりヒーヒー言いながら中央稜に復帰する。風は強いが晴れて眩しくて目が痛いくらいです。摩利支天と阿弥陀頂上から南陵への稜線が目の前に広がって素晴らしい!

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摩利支天超えて頂上に到着!

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阿弥陀初登頂のAkkoさんもイロイロ体験して堪能してもらえたようで良かったです。帰りは御小屋尾根で下山。待ち時間も少なく大きなトラブルも無く天気にも恵まれて、ヘッデン下山の予定が明るいうちに降りることが出来ました。

記:OK

posted by 草加山の会 at 06:58| Comment(0) | クライミング

2020年02月11日

初心者I社長のフリークライミング観察記B:福島県・青葉編

最初は近場の阿寺の予定だったが、前日の雨の影響が否めないため、またはるばる青葉にいくことに。

粘土細工で日々指先鍛錬をしていたI社長、今日のクライミングはいかに。
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最初は、スラブの5.8を。
ホールドが乏しく、足で登っていかなければならないが、おみごとトップアウト!
そして、気分良く、二回目もトライするが。。。
ずるりんちょして、ヌンチャクをゲット(笑)
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お次は、そのスラブ壁の右側5.8+。
安全を考えて、丸秘書のために、はじめてのプリクリップをきめるI社長。
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今度は、余裕で登るI社長。
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簡単に登れたので、そのさらに右隣にある10bを丸秘書に登らせる。
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ずずずずずー、核心部で何度も足を滑らせ落ちるI社長。
んー、この10b、ムズカシイ。。。
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ここで力尽き、お昼休憩。
休憩中、メインエリアの5.9を登る人たちをみて、そこを登りたくなったI社長。
午後一発目、笑顔で5.9をスタート。早くビレイしろと催促中〜。
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先ほどの5.9がちょっと難しく感じたみたいで、次は比較的簡単な5.9を丸秘書にリクエスト。
二度目には、ムーブを解決して、簡単に登れてご満悦なI社長。
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これでご機嫌となり、午前中にやった10bを再度トライ。
しかし、足が滑る滑る。。。
新しい靴を買うか?

打ち上げは、焼き鳥屋。
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今回登ったルート、午後一の5.9と10b以外はリードで登れそうだと、ハイボール片手に、興奮しながら話すI社長であった。
GAMBA!

記:ryuji
タグ:福島県 青葉
posted by 草加山の会 at 08:30| Comment(0) | クライミング

2020年02月01日

Birth of Leader

土曜日,お天気よさそうだよ。
天狗岳に行こう!
Mさんが初リーダーやるよ。
と声をかけられ,そう来たならば行かねば!急遽北八ヶ岳の天狗岳に行ってきました。
今回はガッツリ歩けるMen’s 2人と私の計3人。

リーダー最初は緊張の面持ち。慣れたメンバーとはいえ,肩に力が入っている^^。
ルートを確認しGPSを見て時間を考えつつ周囲に目を配る。これは,なかなか大変。
でも,最後の急登で私を気遣えるくらいの余裕が出てきた!
お天気も彼を応援してくれている。

一歩踏み出すことは勇気がいる。でも,踏み出した先には違う世界が待っている。
様々な経験が,少しずつ自分を強くし人生観を変えていく。
Mさん初リーダー本当にお疲れさまでした!今後も更なるご活躍されますこと,心からお祈りします。

西天狗岩陵帯

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西天狗岳山頂に向かってあと少し!

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自称!モデル料高額?なリーダー,西天狗岳山頂にて

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まったり岩にハマり休憩中。Ghostwriter!?Kさん

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記:ろびん
posted by 草加山の会 at 12:51| Comment(0) | 登山

2020年01月31日

初心者I社長のフリークライミング観察記:古賀志山・マラ岩編

今回は、古賀志山のクライミングエリア、比較的暖かいマラ岩へ。
最初は、ヌンチャクがかかっている5.8を。
そして、次にその右側にある5.10aを。
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意気揚々と登りはじめるI社長
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おみごと完登!
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次は、10aだが。。。
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残念、ハングのところで、ぶらーん。
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次の10aは
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見事、トップアウトで、満面の笑顔☆
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そして、
源泉掛け流し温泉で良い汗を流し、デカ盛り店でハイボール片手に定食を食べて栄養補給するI社長であった。

記:ryuji
タグ:古賀志
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2020年01月24日

山道具のメンテナンス BCスキー用品

BCスキーは10年ほど前に購入してやりだしたのですが、その頃は未だTLT等のテックビンディングや対応ブーツが高くて予算が足りず往来のブーツとATビンディングを購入して主に残雪期を滑っていました。
ただ泊まりだったりすると重くて嫌になってしまうのと、ゲレンデサイドの新雪でも埋もれてしまうくらいなのでパウダーにも不向きで悶々としておりました。
海外通販でBC道具を見ていると思ったよりビンディングとブーツが安い!!!
ブーツのインナーの熱成形もビンディング取り付けもゲレンデ用の物で経験あるしと思いコツコツと買い揃えておりました!

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熱成形は家庭用のオーブンレンジにインナーブーツが入るのを確認出来たら、ほぼ出来たも同然です!自分の場合は予熱で140度に設定、完了したらブーツ入れて120度設定で10分ほど放置、取り出してソール入れてアウターシェルに入れて足を突っ込んで約15分ほど我慢、この時に爪先が少し上がるようにしておけば足首が曲がるので更に良し!
15分経ったら終了です。

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熱源が底面にあるのか?上部なのか?
それとも対流式なのかで注意点が違います。
熱源に近くなる所はクッキングペーパーやアルミホイル等でしっかり養生しないと溶けてしましますので気を付けて下さい!

自分は少しやらかしました(汗)

板は国内でセールにて購入し早速取り付けです。
道具はあるのですが、型紙や取り付けの要領書が無いので、知人友人のTLTビンディングとブーツの取付状態は片っ端から見せてもらい、シーズンイン前にホットワックスかけるからと約束して板とブーツを預かりクリアランスやブーツセンターと板センターの調整等を観察して木材に仮止めして型紙を起こして、それを使用して自分の板に穴を開けて取り付けしました。

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文字で書くと何て事無いのですが、実際には縦方向のセンター合わせもあるので思った以上に神経使って疲れました(笑)
縦センターに板センターとブーツセンターの調整全てに関わるので トゥピースの仮止めは重要!ブーツとのクリアランス調整があるのでヒールピースは前後に調整出来る物しかやらないようにする事!

自分でやる事で思った以上にコスト下げる事が可能になりました。

記:OK
タグ:BCスキー
posted by 草加山の会 at 07:18| Comment(0) | 装備

2020年01月19日

初心者I社長のフリークライミング観察記:福島県・青葉編

到着するも小雨が降ってたが、せっかく来たので、ちょっとだけでもクライミングをすることに。
約20分くらい登って、岩場に到着してみると、小雨降る中でもクライミングしているパーティーが4組ほど。

比較的乾いていて、人がいなく、簡単なエリアを発見!
青葉は、砂岩でところどころボコボコ穴があいていて、特殊な岩場ね。
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とりあえず、簡単な5.8のルートを。
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I社長、緊張しながらもやる気満々☆
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おみごとトップアウト!
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右隣りに5.9があったので、次はそれに挑戦。
興奮しすぎて、クライミングシューズに履き替えないでスタートするI社長。。。
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出だし核心で、何度かぶらーんしたが、見事ムーブを解決、トップアウト!

お昼は、丸秘書がつくってくれたけんちん汁☆
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昼食後、左の岩場にある10aと10bを触って、終了。

その後は、
いわき湯本で汗を流し、豪遊するI社長。
初めてのフリークライミングの岩場を体験できて、気持ちよく泥酔して、ご満悦☆
次回課題はリードするぞぉーと意気込むI社長であった。。。

記:ryuji
タグ:福島県 青葉
posted by 草加山の会 at 00:31| Comment(0) | クライミング

2020年01月08日

今年の歩きはじめ 新春山手線ウォーク

今年の歩きはじめ☆

山ではなく...
アスファルトを歩くことに...
で、選んだのが、山手線時計回りルート。
参加者は、5人。

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朝6時に御徒町をスタート。
お風呂セットをロッカーに詰めて、
れっつうぉーきんぐー!

目黒くらいまでは、
朝が早かったというのもあるし、人があまりいなくて快適。

渋谷に入ると、
都会的な人の多さにエネルギーを消費する。
このあたりくらいで、
距離的には半分はクリアーした感じで、みんなが安堵するが、
下半身の違和感を、それぞれが少しずつ感じはじめる。

新大久保くらいまでは、
人の多さや信号等で、スムーズに歩けないことがけっこうあった。
でも、信号のおかげで、
下半身をストレッチできる機会が増えたので、良かったが。

昼飯は、高田馬場で、立ち食い蕎麦で。
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池袋を通過し、
下半身の違和感がだんだん増えてきて...
そこから西日暮里までの道は、ちょっと長く感じた。

鴬谷では、なぜか元気になった。(笑)

上野になると、
あー、もうすぐ終わると思って、西郷さんと記念撮影

最後は、
ちょっとだけ走って、御徒町に到着!
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静寂に包まれていた朝とは正反対で人が溢れているパンダ広場に少し戸惑いながらも、
とりあえず、祝杯ね。
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新しい体験、んー、素晴らしい〜!

約40キロ、約8時間で完歩☆

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その後は、
銭湯で汗を流し、新年会へと!

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1次会ふぐ&飲み放題
2次会中華&飲み放題
と、消費したカロリー以上を摂取してしまうみんなであった。

それでは、
みなさま、
今年も楽しく、安全に、刺激的な山行をしていきましょー!

記:ryuji
posted by 草加山の会 at 00:49| Comment(0) | 日記

2020年01月03日

クライミングスクール

50過ぎましたが(;・∀・;)やっぱりクライミング覚えたい、と思い、8月末からジムに通い始めたら、とっても面白い!!先輩方にもいろいろ教えてもらい(本当に感謝感謝です)、もっと登りたくなって、10月末からクライミングジムのスクールを受け始めました。
ここまでスクールで教わったことを、ちょっとまとめてみたいと思います。

*ケガをしないように充分にストレッチをする。

*正対・・・・腹筋に力をいれ、意識しながら登る。
重心はなるべく下げる。
足を上げてから体を上げる。足と体を一緒に上げない。
呼吸は止めないように。手を出すときに息を吐く。声を出しても〇
深呼吸するとO₂入って腕張りにくい。

*フリ
強傾斜で使う。腰を壁に近づけてから手を出す。背中は丸まらないように。
肘は曲げずに。
足が高すぎるとよい姿勢取れないことも。少し下げるか横にずらす。

*オブザベ
1.ラインを見る
2.全体像を把握する
3.右手?左手?両手でマッチ?  核心部は2手以上考えておく。
4.ホールディングの形状を確認
5.足順とムーヴ
6.距離感の確認
7.クリップポイント:腕は伸ばしてクリップする。
 レストポイント:
 レストする癖をつけて、核心まで力をセーブする。
 正対のほうがレストしやすい。
 保持手真下の大きいホールドに足=レストしやすい。
 小さいホールドに足のときはレストしない。
 乗せないで足きったほうが良いことも。
 両手マッチできるホールドがよい。
8.重心の移動

*スメア
重心を下げる。下げないと滑る。スメアする足は近めで。

*デッド
背中はピシッとまっすぐに。
重心は下げて、取りたいホールド方向に勢いつけて、無重力状態になったところで手を出してホールドをとる。(手を出すタイミング早すぎると×)片方の足をスメアして(足の位置もよく見ること)重心下げ、下がった勢いで取りにいく。スメアの足は壁から離さず押しっぱなしにする。
シンプルに正対で。最後までホールドをよく見る。あごを近づけるようにすると距離出る。声出すともっと距離出る。余分に距離出てしまうと肘が曲がって消耗っしてしまう。

スクールはあと5回、年明けは10cにチャレンジです〜〜〜(*^-^*)

記:Akko
posted by 草加山の会 at 12:53| Comment(0) | クライミング