2018年10月12日

クライミング帰りの山ごはん 群馬編

焼肉レストランあおぞら 群馬県渋川市渋川2809−1
青い看板がいつも気になってました地元の人達に人気なのも分ります。リーズナブルに焼き肉食べられます。沼田や中之条にも支店があります。
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あしま園 群馬県利根郡みなかみ町湯原107
デカ盛りです。カツカレー(汗)多いです。オシャレに食べたいならチョット水上よりに行ったカフェレストラン亜詩麻の焼きカレーがオススメです。

リタブラン 群馬県渋川市上白井2523−91
子持山のクライミング帰りに見つけました。オサレ(汗)ですが大盛りも受け付けてくれるカフェです。優しい味わいなので沢山食べても平気(笑)
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永井食堂 群馬県渋川市上白井4477−1
有名なもつ煮込み定食屋さんです。もつ煮以外もあります!!日曜日は営業していませんが、持ち帰りのお土産は販売してます!

とんきん 群馬県富岡市一ノ宮1769-1
とんかつ有名ですが、生姜焼き美味しかったです。この肉汁で御飯食べられます(笑)残念ながら休業中かも?です。

中国料理 竜苑 群馬県北群馬郡吉岡町大久保3476−1
出来たての頃は、予約無しでも入店できましたが、最近人気が出ているので予約した方が無難です。東京で食べたら3倍の金額すると思います。盛りは普通です(笑)

記:OK
タグ:群馬
posted by 草加山の会 at 00:13| Comment(0) | ご当地グルメ

2018年09月30日

2019年 埼玉県山岳連盟カレンダー

埼玉県山岳連盟のカレンダーご担当者様より嬉しいご連絡がありました。
『厳正なる審査の結果、あなたの作品「冬の浅間山」が「12月」の写真として採用されることとなりましたのでご報告申し上げます。おめでとうございます。』

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黒斑山からの冠雪縦じま模様の浅間山です。
連絡があった日は、とても嬉しく、一人で飲みすぎました。
本人の一番押しは、

残雪の前穂高岳 (1024x678).jpg

北穂高岳からの残雪の前穂高岳でした。

記:HJ
posted by 草加山の会 at 09:08| Comment(0) | 日記

2018年09月29日

山行中のごはん

山での食事は結構悩みますよね。インスタントラーメンやカップラーメンも美味しいですが、連日だと飽きますし栄養的にどうかと?重量を気にしなければ肉でも野菜でも持って行って焼き肉でも鍋でも出来ますが、シビアな山行はどうしてもフリーズドライや携帯食に頼りがちです。そこで今まで食べてきて良かった物を列挙してみます。

@パタゴニアのプロビジョンズシリーズのチリビーンズ
https://www.patagonia.jp/product/provisions-red-bean-chili/PRT06.html
お値段高め734円ですがボリューム満点、コレにソーセージかベーコン入れてパンでもあれば3人分はいけます。他にもスープやクスクスのような物がありますので試してみて下さい。ひと手間掛けたほうが美味しくなります。

Aアマノフーズ 服部幸應 推薦 香るグリーンカレー
https://www.amanofd.jp/amano/shop/index.html
ほんとにフリーズドライかと疑いました!ナスやら野菜も入ってスパイシー!食欲が無い時でも匂いでそそられます。ご飯は別です。

Bもう一発アマノフーズのチキンカツ玉子とじ
https://www.amanofd.jp/amano/shop/index.html
うまいです。信じられないです。しかし一食500円でご飯別です。高級品で品薄と(TдT)

C乾燥物のポルチーニ茸
ポルチーニと粉チーズとコンソメと玉ねぎ少々とアルファ米でポルチーニのリゾットが出来ます。ポルチーニは細かくして良く水で戻しておきます。容量はアルファ米を戻す水に+αで、コッヘルにオリーブオイル垂らして玉ねぎ炒めます。火が通ったら弱火にしてアルファ米投入、少しだけ油吸わせたら、ポルチーニごと戻した水を投入してコンソメも投入して、焦がさないように煮ます。時々戻り具合確認して硬いようなら、追加で水を投入、適当な硬さになったら粉チーズ投入して良くかき混ぜれば出来上がりです!塩で味調整して、胡椒かパセリでもあれば完璧です!難点はコッヘルが汚れる事です(汗)

D仙台麩
お麩を油で揚げたやつです。タンパク質が摂れます。味噌汁に入れればボリュームアップ!ネギとかスナップエンドウと一緒にヒガシマルのうどんスープで煮込めばおかず完成です。軽量化するなら切り干し大根やネギを天日干しして持って行くのも手です。余談ですがヒガシマルうどんスープはおでんにも使えます。カレーなど他のバージョンもありますので試してみ下さい。

Eパタゴニアのエナジーバー
https://www.patagonia.jp/product/mangoorganic-fruit-almond-bar/PRF00.html
313円で高めですが、マンゴー+アーモンド、アプリコット+アーモンドなど色々とあります。ドライフルーツの様な感じで、シリアルやナッツより行動中は食べやすいです。

F一口羊羹、練乳、はちみつ
面倒な時に良く使いました。冬季以外は、どれも良いのですが、冬期は、はちみつは分離して固まるので不向き、羊羹は手袋したままだとパッケージ切るのが面倒。味気ないですが、冬期は練乳チューブに直接口つけて飲んで、お湯を飲むのが一番手っ取り早いかと思います。

記:OK
posted by 草加山の会 at 11:15| Comment(0) | 山ごはん

2018年09月26日

埼玉百名山 帳付山

草加山の会では45周年に向けて埼玉百名山を登頂する計画を立てています。

今回はその中の一座「帳付山」に登ってきました。埼玉百名山でありながら関東百名山、群馬百名山でもある百名山を冠した山です。

秩父らしい樹林帯の続く登山道の貸し切りは、とっても贅沢な空間で、たっぷり森林浴が楽しめ、壮大なアルプスとは雲泥の差でコンパクトで小さかったけど、大きさでは決まらないのが山の魅力。

馬道の快適な下りと、きのこの群れに楽しさ割増しでした。

ピークて前の岩稜帯にて
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少し始まった紅葉
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帳付山無事に登頂
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記:YACO

posted by 草加山の会 at 23:11| Comment(0) | 登山

2018年09月22日

山道具のメンテナンス バーナー

沢登りの途中で寒いからお湯沸かしてカップラーメン食べようとバーナーに火を点けたのだが一向に沸く気配がない?? 「あれれ」 と思って覗き込むと消えている...もう一度点けて観察すると火力が次第に弱まり、火力を上げても追い付かず消えてしまいます。結局その日は温くて硬いカップラーメン(TдT)を食べました。

中華製の安いチタンコンパクトバーナーだから買い替えかな?と思いましたが、気を取り直して点検!ガスは出てくるので量の調整が出来ないか?エアの吸い込みだろう?と予測してみる、ガスだけ出して、バルブ開け閉めして音を確認するとバルブは大丈夫そう!分解出来ないので解らないが内部にフィルターが無ければ、エアの吸い込みだろうとボンベとの接合部分を観察する。見た目にハッキリと判る傷やヘタリはないが取り敢えず Oリング 外して観察(外す時は爪楊枝とか柔らかいモノを使用して外して下さい傷が付くとガス漏れやエアを吸ってしまいます。)やはり特段コレと言った箇所は無いが、手持ちの新品Oリングと交換してカートリッジを着けてみると明らかに違う感触!やはりOリングがヘタっていたようです。着火テストしてお湯沸かしてみて正常なのを確認して終了!

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山道具のメンテナンスは億劫ですが結果が出るので報われます(笑)
*ガス検に受かっているメーカー品は素直にメーカーに修理出して下さい。自分で修理して事故が有った際は自己責任(自分の過失)になります。

記:OK
posted by 草加山の会 at 15:29| Comment(0) | 装備

2018年09月18日

トルコ10日間の旅

夏季休暇を使って10日間のトルコ旅行に行ってきました。
添乗員さん付きのツアーだったので道中トラブルもなく楽チンです。
気候が良くて日本と同じくらいの温度でしたが湿度が低く快適。
香辛料の強いインド系の料理かと思っていましたが意外に優しい味で日本人の口に合うものばかり。
アジアとヨーロッパの中継地で文化・歴史を感じる世界遺産と、雄大な光景が広がる世界遺産が見事でした。

アジアとヨーロッパの分かれ目のボスポラス海峡クルーズにて
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イスタンブールの荘厳なブルーモスク内
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伝説の都市トロイの木馬
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古代遺跡エフェス
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大自然の生み出した石灰棚パムッカレ
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奇岩溢れる自然と人間の人工物の融合カッパドキア気球より
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鏡のような湖面の塩のトゥズ湖
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見どころ満載です。トルコお勧めです!

記:YAMA
タグ:トルコ
posted by 草加山の会 at 00:00| Comment(0) | 旅行

2018年09月15日

マイモーズの悪場(敗退)

奥多摩最難関とされているゴルジュ。
沢登りの楽しさを教えてくれた師匠から、話だけは聞いていた。
全容は、知らなかったので、カムやハーケンなど色々と装備で、臨んだ。

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アプローチも20分とかからなく、急斜面を降る。
本流は、流れが速く、水量が多そうだった。
本谷に入ると、5分もかからずに、F1に到着。
32℃予想だが、ゴルジュは陽があたりずらく、暗くて寒い。
滝もドバドバと水を落としており、ものすごい威圧感で、圧倒される。

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とりあえず、安全のため、滝つぼに飲み込まれるかどうかを、リュックにロープをつけて流して、確認。
大丈夫なので、いざトライ!
クライミングシューズを履く。
泳いでとりつき、体をあげて、1ピン目をとるのに4トライ。
そこから次へいくのに、+1トライ。
そして、最終到達地点へ+1トライ。

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結局、撤退ビナの地点から先へ進めず、敗退。
左の水流か、右のスラブが・・・
どっちも微妙で怖かった。。。
クライミングシューズは、磨かれているところは大丈夫だが、緑の苔に対してすら、滑った。
フリーで行かないのであれば、やっぱり沢靴がベスト!
次回は、沢靴でトライしよう。



追伸:
途中までどう登ったのかも書こうと思ったが、やはりそれは、今後にトライする人に初見でがんばってほしいので、控えることにした。
みなさん、是非、がんばってトライしてください!
私も来年、がんばります☆

記:ryuji
posted by 草加山の会 at 11:01| Comment(0) | 沢登り

2018年08月19日

白峰三山

南ア北部3000mの稜線歩きにゆっくりと3泊4日で行ってきました。
奈良田〜広河原〜御池小屋〜肩の小屋泊〜北岳山荘泊〜大門沢小屋泊〜奈良田
1日目雨
2日目嵐
3日目強風の晴れ
4日目晴れ

1日目
肩の小屋までのお花畑は、様々なお花が咲き、
急な斜面から振り返ると、
青い空と池と満開のお花たちが、登りの脚を軽くしました。
小屋でのご飯は美味し過ぎで、大盛りおかわりをお願いしました。

2日目
嵐が本格的にならないうちにと、5時に出発土砂降りの北岳山頂は何も見えず、証拠写真だけをパチリ。
2時間半で北岳山荘に到着。
本格的暴風雨に山荘で、「孤高の人」漫画編16冊を読破。

3日目
晴れるも飛ばされそうな強風の中、立ち止まり歩き、立ち止まり歩きを繰り返し農鳥岳へ。
風もやみ、ここからは快適なハイキングと思いきや、
急な下り、ザレ場と荒れた登山道に集中しながら歩くこと4時間、やっと着いた大門沢小屋。
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4日目
歩きにくい下りの長さにげんなりしていた頃、美しい沢と吊橋が丸太橋が、迎えてくれ、楽しい下山となりました。
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記:YACO
posted by 草加山の会 at 08:10| Comment(0) | 登山

2018年08月17日

涸沢から穂高岳での一枚

8月11日〜15日 上高地〜涸沢〜北穂高岳〜涸沢岳〜奥穂高岳〜前穂高岳〜上高地へ行ってきました。
普通なら2泊3日の行程ですが、ノンビリと4泊5日でボート生きてきたので、チコちゃん5歳に叱られそうです。
北穂高岳で2泊の予定でしたが、12日の夕方に大雨と雷で怖くテント場から小屋に逃げて行きたいが遠くて行けず、13日も天気が悪そうで、予定を変更してテント場から小屋が近い穂高岳山荘に1日早く移動しました。
北穂高岳は、10月に再チャレンジします。
5日間の中で晴れたのは14・15日の朝だけです。
あ〜あ〜 日頃の行いが・・・・・
涸沢から穂高岳での一枚は、

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入山して4日目にやっと晴れた朝の涸沢岳からの奥穂高岳から前穂高岳にしました。

記:HJ
タグ:涸沢 穂高岳
posted by 草加山の会 at 06:51| Comment(0) | 写真

2018年08月14日

クライミング帰りのご飯

地元埼玉のご飯行ってみます!!
どうしても秩父方面に偏ってしまいますがご勘弁を

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@悦楽苑: 埼玉県秩父郡横瀬町大字横瀬4324-2
何ともな名前ですが、デカ盛りで有名な所です。ボリュームたっぷりです。
麺類の大盛りは気をつけたほうが良いです(汗) 駐車場は店の前です。

Aレストランエデン: 埼玉県秩父市野坂町1丁目20-9
洋食屋さんです。とんかつ、カレーが有名ですが、 食べられなかった味噌豚の影響か? ポークソテーを注文しました。美味しかったです。駐車場は店の左手です。

Bホルモン高砂: 埼玉県秩父市東町30-3
いつも混んでいてココは未だ入店できてません。行く時間が分かっていれば予約を
お勧めします!秩父在住の友人に勧められたので間違いないと思います。

C古都: 埼玉県入間市宮前町12-11
入間ですので、名栗,飯能方面の帰りに!通常で大盛りです。迂闊に大盛りを頼まない
方が良いです!!味は普通かな(笑)狭いですが駐車場あります。

D福六十: 埼玉県飯能市緑町11-20
飯能市内です。上の古都に比べるとややデカ盛り?という感じですが、普通以上はあります。
自分的にはコチラくらいの盛り方が適度かと(笑)

EレストランHAMA:埼玉県飯能市赤沢876
名栗湖方面の帰りに!肉関係充実していますが量は普通です。山女魚の唐揚げと
トマトスープうどんもおすすめです!!

*名栗の辺りから飯能に抜ける道の辺りは、最近カフェやら古民家レストランが出来ているようなので検索すると面白いかと思います。

群馬編は栃木編と一緒になるかもです〜

記:OK
posted by 草加山の会 at 23:34| Comment(0) | ご当地グルメ